평소에 활동도 많이 해서 잠을 10시에서 11시면 드는 편인데 하지만 새벽에 3시에서 4시 사이에 꼭 한 번씩 잠을 깨는데 그것 때문인지 다음 날 무지 피곤한데 이렇게 새벽에 한 번씩 깨는 이유가 무엇일까요 새벽에 안 깨는 방법이 없을까요?
