요즘에는 잠을 일찍 자는 편인데 새벽에
한 두 번 씩 계속 깨게 됩니다.
한시에 한 번 깨고, 네시 좀 넘어서 다시 깨고
그래서 아침에 일어나면 피로가 안 풀려 있습니다.
안 깨고 깊이 자려면 어떻게 해야 할까요?
