금연에 성공하신분들 비법 부탁드립니다
안녕하세요
담배를 3년정도 끊었다가 최근 1년간 흡연을 하고 있습니다.
다시 피게 된 담배를 끊기가 쉽지가 않은거 같습니다
금연에 성공하신분들 노하우 부탁드립니다
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
금연은 중독성이 강해서 혼자하기 힘듭니다. 보건소 금연클리닉 보건복지부 금연지원센터에 도움을 받는것이 좋습니다.
보건복지부 금연상담전화도 도움이 됩니다.
안녕하세요. 신통한호돌이208입니다.
저도 예전에 금연을 했다가 현재 다시 금연하고있는데요
가까운 보건소 가시면 금연상담 받으실수 있어요 물론 무료이구요.
니코틴패치,외 금연에 도움이 되는 것들도 무료노 나누어주니 가서 상담받고 꼭 금연성공하시길 바랄게요
