약·영양제
아르기닌 대신 먹을수 있는 것은?
나이
37
성별
남성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
입술 포진으로 인하여 아르기닌 섭취 불가한데요. 혹시 아르기닌 대신해서 섭취할수 있는 영양제가 있을까요? 몸이 피곤해서요. 알려주세요.
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4개의 답변이 있어요!
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안녕하세요. 송정은 약사입니다.
아르기닌 대신에 입술 포진이 있는 경우 고함량 활성비타민 비군(50-100미리 함유)의 경우 체내 에너지 공급 생성 및 피로 물질 배출에 도움을 주어 활력감을 주는데 효과적입니다. 면역력 향상을 위해 아연이 30미리 정도 충분하게 함유된 비타민 비군과 미네랄이 함유된 종합 제품을 권장드립니다. 아연은 세포분열 및 재생을 도와 건강한 세포 재생과 면역력 향상에 도움을 줍니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
아르기닌을 복용하시고 입술포진이 발생하여 복용이 어려우시다면 라이신을 추가하여 복용하시는 방법도 있습니다.
체내 아르기닌과 라이신의 비율이 입술포진 발생에 영향을 주기 때문입니다.
또한 피로회복에는 종합비타민비군이 효과가 좋습니다.
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
몸의 활성화를 위해서 드시고 싶으시면 고함량의 비타민도 괜찬습니다.
조금더 좋은것을 원하실때는 태반이든 영양제를 드시는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
입술 포진이 자주 생기고 평소 피곤한 증상이 자주 생기면 고함량활성형비타민B군정도 드시는 것이 좋습니다.
비타민B군은 에너지생성에 효과가 있으며 약국에서 비맥스/임팩타민과 같은 약을 판매하니 약사와 상담 후 구매하시길 바랍니다.
식사 후에 드셔야 위장부담이 덜하니 식사 후 드시길 바랍니다.
