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안과

고앵잉
고앵잉

몇시간마다 눈을 쉬어주는게 좋나요?

성별
여성
나이대
24

안구건조증이 심해서 휴대폰을 그만보고 독서를 시작 하려고 하는데 독서도 휴대폰 보다는 아니지만 눈에 무리가 가잖아요. 그럴때마다 눈을 어떻게 쉬어주는 게 좋나요? 요즘 휴대폰을 보면서 계속 정면만 보니 눈알을 돌릴때마다 욱씬거리거든요 ㅠㅠ

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