먹을 게 보이면 바로 손부터 움직입니다.

Question

군것질을 너무 많이 하게 되는 것 같습니다. 군것질이 눈 앞에 보이면 먹지말자 먹지말자 생각은 하는데 손이 먼저 움직입니다. 어떻게 먹을 게 보여도 참을 수 있는지 알고 싶습니다!

Answer 1

안녕하세요. 굳건한후투티38입니다.

눈앞에 군것질이 보이면 참기가 힘든게 사실입니다.

제일 좋은 것은 눈앞에 안보이도록 하는 것이고,

눈앞에 보인다면 처절한 심정으로 포기하시는게 맞습니다.

Answer 2

안녕하세요. 탁월한두꺼비23입니다. 내가 저걸 먹는 순간 난 지느거야 라며

먹을거 앞에서 차분한 마음을 가저야 합니다.

이것도 못참으면 난 할게없다라며 주문을 거세요

Answer 3

안녕하세요. 긍정적으로 세상보기입니다.

좋은질문입니다 먹고싶은것이 있을때 머리두뇌에서 지령을내려서 손이 움직이는것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 후드티 130입니다.

먹을 게 눈 앞에 보이면 참는 것이 참 어려운 일인 것 같아요.

이것을 먹으면 다 살로 간다는 생각으로 참는 것이 좋겠습니다.

Answer 5

안녕하세요. 솔직한치타69입니다.

건강체크부터 하세요.

저도 그게 안되니까

아예 단것은 입에도 되지 않아요 단것은 단것을 부르기때문에 감당이 안됩니다.

단거 별로 좋아하지 않는 저도

과자 한봉지정도는 술한잔하면서 너끈히 다 먹어 버리죠.

습관입니다.

단것을 멀리하고 신선한 과일 , 물, 차, 커피(정도는 괜찮다고 생각해요)를 가까이 하시면 도움이 되실거예요