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나른한개137

나른한개137

낑깡이라는 과일은 왜 요새 안먹나요? 영양분이 없는 건 가요?

옛날에 귤이 좀 귀했던시절에는 낑깡을 많이 먹었던 기억이 있습니다. 나름대로 맛있게 먹었던것 같은데 왜 요새는 안먹나요? 귤이 흔해져서 그런건지 영양분이 없어서 그런건지 궁금합니다.

    1개의 답변이 있어요!

    • 박예슬 영양사

      박예슬 영양사

      그레이트푸드

      금귤은 비타민C가 풍부하고 칼로리가 낮아 비만인 사람에게 좋습니다.

      금귤 껍질에는 갈락탄, 펜토산, 플라보노이드 등의 성분과 유기산이 많이 들어있어

      감기예방에 좋습니다.