영양 성분 일일 권장양과 최대량에 대해 알고 싶어요

Question

성별

남성

나이대

42

비타민A(ug)

비타민B1(mg)

비타민B2(mg)

비타민B6(mg)

비타민C

비타민D

비타민E(mg)

아연(mg)

크롬(ug)

셀레늄(ug)

비오틴(ug)

비타민 B9 엽산(ug)

비타민 B5 판토텐산(mg)

비타민 B3 나이아신(mg)

망간

코엔자임Q10(mg)

루테인(mg)

오메가3(mg)

칼슘

마그네슘

밀크씨슬

위 영양소에 대해 일일 권장양과 최대량을 알고 싶어요~

Answer 1

안녕하세요. 이진성 약사입니다.

해당 영양제의 일일 권장량이나 최대량은 나이대에 따라 차이가 있습니다. 성별에도 차이가 있습니다.