아침 식사로 과일쥬스와 계란 치즈 괜찮은가요?

Question

아침식사 대용으로 바나나 사과등 과일쥬스와 계란 후라이에 치즈한장 올려서 먹는데 영양면에서 부족하지 않을까요 조금더 보충한다면 뭐가 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 반가운홍여새291입니다.

지금 드시는거만 해도 훌륭하시네요~^^

전 대강 우유한잔 먹고 갑니다.ㅠ

채소같은거도 곁들여 드시면 나쁘지 않을거 같네요.