안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
20대에는 피곤한게 가장 문제일겁니다. 지금처럼 비타민C, 밀크씨슬 좋구요, 하나 더 추가하자면 비타민B 군 복합제 추가하시면 훨씬 피로감이 덜할겁니다.
할머니 할아버지는 특별히 안좋은 곳이 없으면 종합비타민실버용으로 드리면 좋구요, 고기를 잘 못드시면 단백질효모제품, 관절이 안좋으시면 관절영양제, 기운이 많이 없으시면 경옥고같은 보약 등을 드리면 좋을듯 합니다.
불편한점 없으신지 한번 여쭤보고 적절한 제품 선택하시면 좋을듯 합니다.
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