건강검진에서는 혈압이 높게 나오는데 동네 내과에서 양팔과 다리에 기기를 연결해서 검사했더니 혈압차가 있다네요 이런경우에는 어떻게 하면 좋을까요?
내과에서는 스트레스 적은 집에서 며칠동안 잰 후에도
여전히 혈압이 높게 나오면 그때 다시 오라고 하시네요
혹시 살을 좀 빼면 혈압을 낮추는데
도움이 될까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
혈압이 높다는 것은 여러 가지 원인이 있는데 그중에서도 비만과 스트레스가 제일 많이 차지하는 원인 입니다.
우선은 스트레스를 줄여 보시고 비만이라고 생각하시면
다이어트를 통해서 혈압을 낮춰 보시길 바랍니다.
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