직장인인데 종합영양제를 먹어야 하는건가요?

Question

안녕하세요. 이제 40대를 바라보는 직장인인데 하루하루가 피곤합니다. ㅠ 아직 다른 사람들이 먹고 있는

종합영양제는 먹고 있지 않는데 이제 먹어야 할까요?

Answer 1

안녕하세요

나이가 들면 종합 영양제를 먹어 주는 것이 좋습니다 면역력이 점점 떨어지기 때문에 종합 영양제를 먹어 면연력을 증진 시켜야 잔병에 잘 걸리지 않습니다

Answer 2

얼마전 방송에서 의사의 이야기를 들었는데 병원에서 특별한 질병이 있어서 먹어야 하는 약이 있는게 아닌 보통 사람들이라면 비타민이나 각종 영양제 굳이 먹어도 의미 없다고 들었습니다.

차라리 그 영양제 살 돈으로 더 질이 좋은 야채나 이런 먹거리에 투자를 하시는게 영양분 섭취에 더 도움이 많이 된다고 하네요

Answer 3

종합영양제가 드라마틱한 효과를 주어서 먹기보다는, 디폴트로 꾸준히 먹으면 괜찮아질 거라고 생각하고 먹는 사람들이 많은 듯 합니다. 딱히 무언가 큰 효과가 있을 거라고 생각하시기보다는 꾸준히 먹으면 장기적으로 도움이 될 거라고 생각하고 드시는 게 도움이 되지 않을까 싶습니다.

Answer 4

안녕하세요! 40대를 앞두고 피로감을 느끼신다면 종합영양제가 도움이 될 수 있습니다. 종합영양제는 부족한 영양소를 보충하고 전반적인 건강을 지원합니다. 하지만, 식습관과 생활습관을 먼저 점검하고, 필요시 의사와 상담 후 시작하는 것이 좋습니다. 영양제보다는 균형 잡힌 식사와 충분한 휴식이 기본입니다. 개인의 건강 상태에 따라 영양제가 필요한지 판단하세요

Answer 5

질문해주신 40대 직장인이 종합영양제를 먹어야 하는 가에 대한 내용입니다.

아무래도 40대 직장인이시라면 지금부터라도 영양제 드시면서 몸 관리 하셔야 합니다.