요즘 일주일동안 잠을 잘 못젔어요
눈을 감아도 한시간 뒤에 잠들고
잔다하더라도 4시간 정도 자면 4번정도 깨는거 같아요
이렇게 자꾸 깨니까 자도 피곤한데 어떻게 해야지
해결이 될까요 도와주세요.
