시야가 흐릿해지는 현상 왜 그럴까요?

핸드폰을 보다가 시야가 흐릿해지는 현상은 왜 그런걸까요? 요즘들어 더 심해지는데 눈에 문제가 생긴건지 다른 문제인지 걱정되네요