학문
냉탕 과 온탕을 왔다 갔다 하면 인체에 미치는 영향이 있나요?
어른들이 목욕탕에서 냉탕과 온탕을 왔다갔다하면서 다니시는걸 많이 보는데요. 이유가 몸에 좋다고 하더라구요. 과학적 근거가 있는 부분인지 알려주세요.
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박성학 과학전문가입니다.
냉탕과 온탕을 왔다갔다 하면 근육과 혈관이 반복적으로 수축, 확장되면서 혈액과 림프액 순환이 원활해지는 효과가 있다고해요. 또 노폐물과 독소 배출을 돕기 때문에 신체 전반의 건강은 물론 다이어트와 피부 미용에도 효과적인 것으로 알려져 있습니다.