카페인때문에 잠을 잘 못자는데 커피는 좋아합니다. 방법이 없을까요?

오전 중에 커피 한 잔 정도는 괜찮지만 오후에 마시거나 두 잔 이상을 마시면 밤에 심장이 두근거리고 머리가 아파 잠들기가 어렵습니다.

디카페인 커피를 마시면 되겠지만 디카페인이 흔히 찾기도 어렵고 가까운 카페에 가서 카페인 신경쓰지 않고 먹고 싶어 자유롭게 카페인을 섭취할 수 있는 처방이나 방법이 있는지 궁금합니다.