운전할때목이 자주 아픈데 어떻게하면 편한가요?

Question

제가 원래도 거북목에 허리디스크라서 몸이 안좋은데 운전을 조금만 해도 뒷목이 많이 땡기고 불편한데 어떻게 하면 조금 편할수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 의로운흑로39012입니다. 먼저 운전자세를 목에 무리가 가지않게 자리포지션을 조정해보시고 운전 중 신호대기할때마다 스트레칭을 꼭 하세여

Answer 2

안녕하세요. 투명한너구리11입니다.

한 자세로 오래 있게 되면 근육에 무리가 가고 관절의 변형이 올 수 있습니다 운전 중에도 신호를 받거나 움직임이 가능하실때 목을 조금씩 움직여주시는게 좋습니다