유산균을 사먹고 있는데 교체해줘야하나요?

Question

유산균을 지속적으로 먹고있는데 어느정도 먹고나니 효과가 없는것 같은데 한번씩 교체해서 먹어야하는게 아닌지 궁금합니다.어떻게 해야되나요?

송정은 약사 · Accepted Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균의 경우 교체하지 않아도 되며 본인에게 맞는 제품의 경우 꾸준히 복용가능합니다. 유산균 선택시에는 보장 균수(100억 이상을 권장)를 확인 하시길 권장 드리며, 다음으로는 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성), 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다.

김수재 약사 · Answer

안녕하세요. 김수재 약사입니다.유산균을 장기간 먹고 효과가 줄어든 것 같은 느낌이 들면 다른 유산균으로 교체해주는 것이 좋습니다.품질 좋은 유산균 드시길 바라며 쎌티아이나 엘포비와 같은 제품 구매해서 드시길 바랍니다.해당 제품도 효과가 줄어드는 느낌이 들면 다른 제품으로 바꾸셔도 괜찮습니다. 효과가 있으면 계속 드시길 바랍니다.

이병도 약사 · Answer

안녕하세요. 이병도 약사입니다.유산균제제는 복용 목적에 맞는 균주 선택이 중요하니 복용 목적에 맞는 균주를 택해 교체해주세요-----------------------------------------------락토바실루스아시도필루스 비피도박테리움 비피덤/락티스ㅡ  위장 ibs비피도박테리움 락티스/비피덤 ㅡ 변비 아토피 유아비피도박테리움 론굼 ㅡ 콜레스테롤락토바실루스 아시도필루스/불가리우스/플란타룸 ㅡ 콜레스테롤 장염락토바실루스 애시도필러스 YT1 ㅡ 갱년기락토바실루스 카제이  ㅡ 류마치스 헤리코박터 콜레스테롤 아토피Lactobacillus plantarum Lactobacillus ReuteriLactobacillus Rhamnosus ㅡ 피부건강사카로마이세스 보울라르디이 ㅡ 설사락토바실루스 람노스 ㅡ 여성 장염 아토피락토바실루스 레우테리 ㅡ 아토피 알러지 치주염락토바실루스 가세리 bnr17 락토바실러스 플란타룸 ky1032 락토바실러스 퍼멘툼 MG4231 락토바실러스 퍼멘툼 MG4244 ㅡ 다이어트스트렙토코쿠스 소브리누스/무탄스 ㅡ 구강건강포르피로모나스 긴기발리스 ㅡ 구강건강엔테로박테리아체 앤테로콕시 스트렙토콕시 ㅡ 간질환