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건강관리

식습관·식이요법

비상한듀공157
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아침 식단으로 빵과 커피 몸에 괜찬나요

아침에 조금만 빵이랑 커피한잔정도 몸에 해롭진안을까요??궁금합니다. 팔굽혀펴기 병행이구요. 매일이렇게 진행되면 괜찬을까요

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