공개적으로 지인으로부터 공격을 당했습니다.
공개적으로 지인으로부터 공격을 당했습니다.
사람들 많은곳에서 나를 비난하고 공격적으로 행동을 했는데 너무 자존심도 상하고 마음이 진정이 안되네요.
어떻게 해야 할까요??
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 당당한바다표범118입니다.
공격을 당한 뒤 주변인들의 시선은 어떤가요?
주변이들의 시선을 가해자의 편을 든다면 빨리 그 무리를 탈출하시고
그게 아니라면 역으로 가해자를 못난이로 몰아가시면 됩니다
먼저 공격을 했기때문에 당신이 무슨 행동을 하든 이해가 되죠 이게 사람들의 심리이기 때문에
배로 돌려드려도 전혀 무방합니다
안녕하세요. 굳센스컹크116입니다.
고소하세요. 명예훼손으로 고소하시면 될듯합니다. 아니면 님도 똑같이 남들 앞에서 같은
행동을 해보세요, 본인도 느껴야 됩니다.
안녕하세요. 고거시알고싶다입니다.
공개적인 비난과 공격은 매우 상처가 될 수 있습니다. 첫째, 마음을 진정시키기 위해 깊은 호흡을 하며 감정을 가라앉히세요. 이 상황을 개인적으로 해결하기 위해 해당 지인과 대화를 시도해 볼 수 있습니다. 감정이 격해진 상태에서는 효과적인 대화가 어렵기 때문에, 감정이 진정된 후 차분하고 이성적으로 대화를 시도하세요. 자신의 입장과 감정을 솔직하게 전달하고, 상대방의 의도를 이해하려고 노력해 보세요. 만약 상황이 해결되지 않는다면, 전문가의 도움을 받거나, 자신을 보호하기 위해 거리를 두는 것도 중요합니다. 자존감을 회복하기 위해 긍정적인 자기 대화를 하고, 신뢰할 수 있는 사람과 이야기를 나누는 것도 도움이 됩니다.