어린 자녀의 다이어트 문제, 어떻게 지도하세요?

안녕하세요 ~

저희 아이들 세 명 중에서 막내가 살짝 살이 찌고 있습니다.

그래서 어떻게 하면 자녀에게 다이어트에 대한 내용을 가르칠 수 있을까요?