어깨에서 요즘들어서 두둑하는 소리가 나요오른쪽은 아무 소리 안나고요운동할 때 왼쪽어깨 앞쪽의 안쪽 깊은쪽에서 꾹 누르는 느낌인가 무거워지는건가 그런느낌이네요
스트레칭 법 알려주세요!!!
