퇴근후 하루끝에 술한잔하다보니 주량이 쌘건아닌데 중독이 된거같아요 마시기 싫은데 술에 기대 잡니다 끊는방법 없을까요? 간절 합니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 고심하는개미핧기19입니다. 술먹는 시간에
차라리 운동을 하는게 어떨까요??
저도 몸이 피곤해지다보니 운동후 그냥 잠이 드네요
안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다....
제 생각에는 ... 계속 그러면
나중에 술 없으면 못 자는 날이 옵니다
병원 가서 치료 받읍시다
안녕하세요. 큰친칠라248입니다.
집에서 티비보면서 밥먹으면 무조건 술을 마시시는 것 같아요.
혼자 자취를 하신다면...더 가능성이 크구요 ㅠㅠ
취미활동을 만드시는게 가장 좋을 것 같아요. 흔한 답변이긴 하겠으나 밖으로 나가서 산책을 한다거나 헬스장에 가서 운동을 해보시는게 어떨까요?
안녕하세요. 깨끗한오색조199입니다.
배가 부르면 상대적으로 술 생각이 덜 나는거 같아요...
배가 고프면 술 생각이 간절해 집니다.
한동안 저녁식사를 배불리 해보심이 어떨까요??
안녕하세요. 후드티 130입니다.
퇴근 후에 술을 한잔 하기보다는 바로 실외에서 운동을 하거나 헬스장에 가시는 것이 좋을 것 같습니다.
