10키로 마라톤 55-100 기록 나옵니다. 밀양아리랑마라톤 이후, 김해숲길마라톤을 나가게 되었습니다. 등산+런닝인데 산악구보인데 너무 준비가 안 되어 있네요. 등산이라서요. 평지와 낮은 경사도만 뛰었거든요.
트레일런닝은 처음인데 준비법과 완주 요령있을까요?
