생활
초보들도 마라톤 대회에 나갈수 있는건가요?
마라톤을 한번도 해보지는 않았고
매일 조깅을 하는데요
마라톤 초보인데도 대회에
출전할수 있는건가요?
완주를 하지 못할까봐
걱정이 되네요
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5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.
평소때 꾸준히 준비하시면 가능하시지만 처음부터 완주 목표가 아닌 10킬로 완주 목표를 잡고 하루에 킬로수 목표치 조금씩 늘려가면서
훈련하시고 출전하시길 바랍니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 꼭 완주를 목표로 생각하지 마시고 하루 운동한다는 기분으로 출전해보세요~
안녕하세요. 유능한박쥐276입니다.
일반 시민들이 참여하는 마라톤대회들도
있어서 참여 가능합니다.하지만 갑자스럽게
긴 거리를 뛰어야하기 때문에 초보자들에게는
힘들수도있습니다.
평소에 가벼운 조깅이나 운동을 하는것을 추천합니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
사회마라톤이든 어디든 꼭 완주를 하라는법은 없습니다. 5km단축 마라톤도 있으니 도전해보시고 힘들면 바로 슬슬 걸어가도 됩니다
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 얼마든지 전국에서 열리는 마라톤대회 나갈수가 있다고 합니다 가서 하다보면 금방실력이 좋아진다고하네요.