마라톤을 한번도 해보지는 않았고
매일 조깅을 하는데요
마라톤 초보인데도 대회에
출전할수 있는건가요?
완주를 하지 못할까봐
걱정이 되네요
안녕하세요. 매끈한고릴라122입니다.
평소때 꾸준히 준비하시면 가능하시지만 처음부터 완주 목표가 아닌 10킬로 완주 목표를 잡고 하루에 킬로수 목표치 조금씩 늘려가면서
훈련하시고 출전하시길 바랍니다.
안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 꼭 완주를 목표로 생각하지 마시고 하루 운동한다는 기분으로 출전해보세요~
안녕하세요. 유능한박쥐276입니다.
일반 시민들이 참여하는 마라톤대회들도
있어서 참여 가능합니다.하지만 갑자스럽게
긴 거리를 뛰어야하기 때문에 초보자들에게는
힘들수도있습니다.
평소에 가벼운 조깅이나 운동을 하는것을 추천합니다.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
사회마라톤이든 어디든 꼭 완주를 하라는법은 없습니다. 5km단축 마라톤도 있으니 도전해보시고 힘들면 바로 슬슬 걸어가도 됩니다
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 얼마든지 전국에서 열리는 마라톤대회 나갈수가 있다고 합니다 가서 하다보면 금방실력이 좋아진다고하네요.
