중요한 발표때 너무 긴장해서 실수도 하고 말도 떨려요.
자꾸 다리도 무의식적으로 움직이게 되요. 한때는 너무 긴장해서 다리힘이 풀릴때도 있어요. 혹시 발표때 긴장을 완화 시키는 법이 있나요?
