해외에 가서 또는 돌아와서 시차에 적응하는 팁이 있나요?
제가 개인적으로 회사에서 출장을 자주 보내기 때문에 여러나라에 갈 기회가 있는데요. 문제는 시차에 적응하기가 너무 힘듭니다. 여러분은 시차적응 또는 회복을 어떻게 하고 계시나요?
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제가 개인적으로 회사에서 출장을 자주 보내기 때문에 여러나라에 갈 기회가 있는데요. 문제는 시차에 적응하기가 너무 힘듭니다. 여러분은 시차적응 또는 회복을 어떻게 하고 계시나요?