인간 관계에서 느끼는 외로움이 자신을 힘들게 한다면?

Question

최근의 인간 관계에서 느끼는 외로움이 개인의 정신 건강에 미치는 영향은 어떠한 것들이 있을런지요? 극복하기 위해서는 어떠한 방법이나 이런 외로움을 떨쳐내는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

인간관계는 모임으로 쉽게 만들수 있습니다.

그냥 외로우면 나의 취미 모임을 들어가셔서 같이 즐기면 되실것 같다고 보여지세요.

할수있습니다 화이팅입니다!

Answer 2

개인이 느끼는 외로움은 우울감으로 이어질 수 있기에, 가족이나 다른 사람과의 교류를 통해 온기를 나누면서 도움을 구하는 게 필요할 것입니다.