푸시업을 할때 팔꿈치 소리는 왜 나는걸가요?
자기전에 운동삼아 푸시업을 할려고하는데요.
푸시업을 하면 팔꿈치에서 소리가 나더라고요.
아프진 않는데 어떤 이유 때문에 나는 소리인가요?
안녕하세요. 김선도 의사입니다.
팔꿈치 관절에 있는 관절액 속의 기포가 터지면서 나는 소리로 추정됩니다.
통증이나 운동제한이 없다면 지켜보셔도 되겠습니다.
질문자님께서 이야기 하시는 푸시업을 할 때에 팔꿈치 부위에 소리가 나는 증상은 관절 부위가 맞닿으면서 발생하는 마찰음일 가능성이 높습니다. 통증이나 발적, 붓기, 열감 등의 기타 특이 증상이 없다면 크게 신경 쓸 것은 없으나 장기간 반복된다면 관절염을 유발할 수 있으므로 조심하는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
관절에 힘이 가해지면서 발생한 공기가 빠져나오면서 소리가 날수도 있습니다. 잘못된 자세로 인하여 주변 인대나 힘줄이 마찰이 되면서 소리가 날수도 있습니다. 만약 통증이 발생한다면 즉시 중단하시고 바른 자세를 찾아서 운동을 하시는 것이 필요하겠습니다.
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
관절이 움직이면서 소리가 나는 경우는 관절사이 위치하는 관절낭이 갑자기 늘어나면서 소리를 유발하는 경우가 있습니다. 하지만 퇴행성 관절염등에서 연골이 마모되고 뼈가 부분적으로 드러나거나 거칠어지면서 해당 뼈 간에 마찰음으로 생기는 경우나 아킬레스건과 같은 건이 뼈와 마찰되며 소리가 나는 경우 내원하시어 진료를 받아보는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
충분한 스트레칭 등을 시행하지 않으시고 갑자기 하실 경우 관절액의 이동 등으로 인한 소리의 발생가능성은 있습니다.
하지만 통증이 야기되시거나, 관절운동범위의 감소가 동반될 경우는 가까운 정형외과에 내원하시어 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.