오른쪽 4번5번 디스크라는MRI 결과인데
허리에서 엉덩이 종아리까지 감각이 좀없구요
심할때는 허리가 특히아픕니다
비수술적 치료에어떤게 있는지도 알고싶고
허리강화 하는 운동법도알고싶습니다