당뇨병은 이미 당뇨병 발병 시점 훨씬 수년 전부터 공복혈당장애 등이 나타나고 췌장에서 인슐린 분비에 문제가 생기기 때문에 민간요법으로 치료하기는 어려우며 조기에 생활 습관 개선 및 체중 감량, 유산소 운동이 권고되며 필요시 약물 요법을 바로 시행하는 것이 만성 합병증을 줄이는 지름길입니다. 당화혈색소가 정상이더라도 공복혈당장애가 있다면 전당뇨로 간주할 수 있으므로 적극적인 생활습관개선을 하는 것이 좋겠습니다.
공복 혈당이 높다는 것은 다른 말로 하자면 기저혈당이 높다는 것을 의미합니다. 즉 평상시에 그냥 혈당 자체가 높은 것인데 관련하에서는 조절을 위해서 몇 가지 방법을 시도해볼 수 있습니다. 첫번째로 평상시에 탄수화물과 당분 섭취가 과할 경우에 기저혈당이 높아질 수 그러한 음식물 섭취를 줄이는 식단 조절을 해볼 수 있습니다. 두 번째로 근육량을 늘려줄 경우 근육이 그만큼 에너지 대사를 위해서 혈당을 많이 사용하게 되며 기저혈당을 낮추는 효과를 기대해 볼 수 있습니다. 마지막으로 가장 간단한 것은 당뇨약을 복용하여서 기저혈당을 조절하는 것인데 당화혈색소가 당뇨의 기준에는 미치지 않으시는 상태로 약물 복용은 딱히 추천드리지 않습니다.