자면서 몇시간 동안 한 자세로 있어서 그런지 일어나면 온몸이 찌뿌둥하고 몸이 쑤셔서 가볍게 스트레칭하는데 먼가 시원하거나 게운한 느낌은 아니네요 어떤게 좀 몸을 부드럽게 해줄 수 있을까요
