평소 밤에 잘때마다 악몽을 너무 많이 꿔서 하루종일 피곤합니다.
자는 방도 옮겨보고 침대 위치도 바꿔봐도 그래도 똑같이 악몽을 꾸네요.
악몽을 안 꿀수 있는 방법 있을까요?
안녕하세요. 신랄한메추라기10입니다.악몽은 어떻게 보면 본인 스스로 생각에서 나타나는 증세 같아요, 늘 좋은것 밝은것 사색하시고, 안좋은 것은 지워버리세요.