혈압이 높을때 치료에대해궁금합니다.
가정혈압측정을 하다 밤에 혈압이 140대가 가끔나오는건 고혈압인지 궁금합니다. 주로 120대에서130대정도에서 왔다갔다한다고 하면 궁금합니다
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
가정에서 측정한 혈압이 주로 120대에서 130대 사이를 유지하고 밤에 가끔 140대가 나온다고 하셨는데, 이는 경계성 고혈압일 가능성이 있습니다. 일반적으로 고혈압은 고립된 수치보다는 일정 기간 동안의 평균 수치를 기준으로 진단합니다. 수축기 혈압이 140 이상이고 이완기 혈압이 90 이상인 상태가 지속되면 일반적으로 고혈압으로 간주됩니다. 하지만 혈압은 하루 동안이나 활동, 스트레스, 수면 등 다양한 요인에 따라 변동될 수 있습니다. 또한, 백의 고혈압이라고 하여, 병원에서만 혈압이 높게 나오는 경우도 있습니다.
가정혈압측정에서 평균적으로 120-130대의 혈압이라면 경계성에 있을 가능성이 있으며, 140 이상의 수치가 지속적으로 나타나지 않는다면 아주 높은 위험 단계는 아닐 가능성이 큽니다. 그러나, 미래의 심혈관질환 위험을 낮추기 위해 생활습관 개선이 필요할 수 있습니다. 체중 관리, 염분 섭취 줄이기, 규칙적인 운동, 과도한 스트레스 피하기, 알코올과 흡연을 삼가는 것이 중요합니다. 평소에 스트레스를 관리하고 규칙적인 운동을 하며 식습관을 개선하는 것이 도움이 될 것입니다.
정확한 진단을 위해 병원에서 24시간 혈압 모니터링이나 추가 검사를 받을 수도 있습니다. 이러한 과정은 더욱 정확한 혈압 상태를 파악하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 혈압관리는 지속적인 관심과 노력이 필요하므로, 정기적인 측정과 기록을 계속하며 건강한 생활습관 유지를 권장합니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.
1명 평가혈압은 시시각각 변화하는 수치이며 그때그때의 컨디션이나 상태에 따라서 일시적으로 상승하는 모습을 보일 수 있습니다. 반복적으로 측정하였을 때 수축기 혈압이 120에서 130 정도 사이에 있다면 고혈압을 의심할 정도로 보이지는 않습니다. 한 번씩 수축기 혈압이 140정도 나오는 것에 큰 의미를 부여할 정도라고 하기는 어렵습니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
평균적으로 가정 혈압이 120~130대라면 아직 고혈압약을 복용할 정도는 아니지만 짠 음식 섭취를 피하고 규칙적으로 운동을 하며 가정 혈압을 측정하기 바랍니다.
만일 평균적인 혈압이 140/90mmHg이상 지속 시 약물치료가 필요하겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다
혈압이 어쩌다 한번 140mmHg 가 나왔다고 해서 고혈압인 것은 아닙니다
여러번 측정을 헀는데 평균적으로 높게 나왔다면 고혈압으로 약을 드시면 됩니다
그렇지 않은 경우에는 생활습관 개선을 하시구요
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