잠을 너무 깊이자요 고칠수 있나요
한번 잠에 들면 누가 업어가도 모를정도로 잠듭니다.
누가 물을 뿌려도 못일어나는 정도에요
아침에도 핸드폰 알람으로는 택도 없어서 5만원 넘는 엄청 시끄럽고 안마기수준 진동울리는 알람기계 사서 쓸정도에요
만약 도둑이 들어와서 1시간동안 느긋하게 털어가도 아마 아무 소리도 못듣고 계속 잘거에요..
누구는 잠을 깊이 못자서 고민이라지만, 반대로 너무 깊게 잠들어서 깨야할때 못깨는것도 문제같아요
혹시 이것도 노력해서 고칠수 있는 부분일까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 황석제 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면이 깊게 든다면 본 카테고리보다 의학쪽을 물어보는게 더욱 도움이 될듯합니다.
심리적인 문제일수도 있으니 먼저 신체적 문제일가능성이 더 큰듯합니다.
병원진료를 보시거나 상담을 받아보시길 바랍니다.
