콜레스트롤, 포화지방 같은건 어느정도 있으면 좋은건가요???? 음식 포장 뒤에 써져있는거에 1일 권장 섭취량이 있잖습니까? 거기에 콜레스트롤, 포화지방, 또 뭐 있는데 그게 적당히 있으면 오히려 몸에 좋은건가요?
