제로 콜라 많이 먹어도 살이 안찌나요?
요즘에 제로 음료가 진짜 엄청나게 많이 나오고 있느넫
진짜로 제로 콜라는 즐겨 먹어도
살이 찌지 않는지가 너무 궁금합니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 반듯한숲새287입니다.
제로콜라의 칼로리는 실제 0Kcal는 아닙니다. 우리나라 식품 위생법상 100ml 당 5kcal를 넘지 않으면 0kcal로 표기할 수 있는데요.
실제 제로콜라 칼로리는 100ml당 약 1.2kcal에 불과합니다. 제로콜라 355ml 한 캔은 4.26kcal가 들어가 있는 것입니다. 방울토마토 1개의 칼로리가 2kcal이므로 방울토마토 2개를 먹는 것과 같은 칼로리라고 볼 수 있겠습니다.
칼로리는 매우 낮다고 볼 수 있습니다. 10리터를 마셔야 100kcal가 될 정도이니 제로콜라를 먹는다고 살이 찌는 경우는 없다고 보셔도 될 것 같습니다