퇴행성 관절염은 관절을 보호하고 있는 연골의 점진적인 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 일어나서 염증과 통증이 생기는 질환으로, 관절의 염증성 질환 중 가장 높은 빈도를 보입니다. 치료는 비스테로이드성 소염제를 주로 사용하게 되고 심해지면 수술적 치료를 하기도 합니다. 운동은 무릎에 하중이 가해지는 운동보다 수영과 같은 무릎에 하중이 없는 운동이 좋습니다.
하지만 정확한 진단이 선행되어야 하므로 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
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특별히 무리를 하지 않았다고 해도 나이가 들어감에 따라 무릎 관절도 퇴행성 변화를 경험하게 됩니다. 그래서 뻐근한 느낌이 들 수 있지요. 휴식을 취할 때도 불편하시다면 X-ray검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 지금 상태를 확인해야 이후에 어떻게 관리를 해야 될지 결정이 되니깐요.