약·영양제
성격 욱하는 것 줄여주는 영양제 추천해주세요
성별
여성
나이대
27
기분을 조금 진정시켜주고 차분하게하는 약이 있을까요? 매사에 좀 정신사납고(눈을 가만히 못 있고 이리저리 쳐다보는 스타일) 성격이 급하고 욱해서 서비스업해도 손님들에게 되려 짜증내는 스타일이에요. 고치고싶어요.
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
기분을 차분하게 해주는 약으로는 일반적인것은 마그네슘에 비타민B6가 들어 있는 액상타입의 약이 있습니다,
이것을 아침 저녁으로 드셔주시면 도움이 될수 있습니다,
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
스트레스를 완화해주는 영양제인 테아닌 복용을 고려해보시고
천연 진정제라 불리는 마그네슘 복용 또한 고려해보시길 바랍니다.
또한 피로도가 쌓이다보면 예민해지는 것일 수 있으니
적절한 휴식을 갖어 보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
교감신경이 흥분된 상태인듯한데 테아닌, 레시틴, 마그네슘, 칼슘 복용을 권해드립니다.
답변이 도움되셨다면 좋아요", "추천" 부탁드립니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
성격을 차분하게 만들어줄 수 있는 영양제로 레시틴이랑 칼슘마그네슘 영양제를 추천드릴게요.
항상 건강하시길 바라고 또 궁금한점이 있으면 아하 약료게시판에 질문 남겨주세요.
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