갱년기라 잠도 잘안오고
업무 능률도 최악이고
낮에는 피곤하고
퇴근후에는 짜증이 확납니다
와이프 잔소리라도 하며
화가 나 못참겠구요
어떻게 방법 없을까요
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
남성갱년기 또한 분명히 존재 합니다.
일상생활에 제한이 있을 정도의 불편함이라면 정신건강의학과에 내원하시어 상담치료 등을 통해 스트레스 관리를 해보시는 것도 좋은 방법일 것 같습니다.
감사합니다.
