여름에 등산을 하다보면 가끔씩 신발을 벗고 맨발로 등산하시는 분들이 있습니다. 겨울에도 맨발로 등산하시는 분들이 계시는데, 맨발로 등산을 하면 어떤 효과가 있을까요?
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
맨발로 등산을 하면 발바닥에 자극을 줍니다. 발바닥은 모든 장기에 걸쳐 있어서 건강기능 향상에 도움이 되고 특히 혈액순환기능에 도움된다고 들었습니다.
