맨발로 등산을 하면 어떤 효과가 있을까요?
여름에 등산을 하다보면 가끔씩 신발을 벗고 맨발로 등산하시는 분들이 있습니다. 겨울에도 맨발로 등산하시는 분들이 계시는데, 맨발로 등산을 하면 어떤 효과가 있을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강력한여새275입니다.
맨발로 등산을 하면 발바닥에 자극을 줍니다. 발바닥은 모든 장기에 걸쳐 있어서 건강기능 향상에 도움이 되고 특히 혈액순환기능에 도움된다고 들었습니다.
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