다리 떠는 습관은 왜 생기는 건가요?

Question

마음이 불안하다고 느낄 때마다 계속 다리를 떨게 되는 것 같아요. 분명 이 습관 고쳤었는데, 최근에 갑자기 또 다시 공부하면서 다리를 떨고 있는 제 자신을 발견했어요. 심리적인 문제와 관련이 있는건가요? 아니면 발받침대 같은 것을 사용하지 않으면 원래 자연스레 떠는 것이 당연한가요 ?

Answer 1

안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.

스스로 알지못하는 불안감이 있을 수도 있고

그냥 무의식적으로 다리를 떨게되는 것일 수도 있습니더

여러가지 가능성이 있을 수 있으니 참고하시기 바랍니다