등산 후 무릎이 계속 지끈지끈 아픈데 파스를 부쳐놓는 게 나을까요? 등산 전에는 괜찮았는데 조금 무리하고 나니 금방 무릎이 아파서 걱정입니다
안녕하세요. 똘똘한살모사89입니다.
등산할때 하산하면서 무릎에 체중이 쏠려서 그렇습니다.
다음에 등산을 하신다면 등산스틱을 사용해 주셔야 무릎이 아프지 않습니다.
따듯한 온찜을 하신 후에 파스를 붙여 주신 것이 효과가 더 좋습니다.
안녕하세요. 날개 없는 지역 까마귀 123입니다.
무리한 등산은 무릎에 무리가 갈수도있습니다.
계속해서 등산시 무릎이 아프시면 무리하게 등산하지말고 계속해서 아프면 병원 가시길 추천드립니다.
