약·영양제
영양제 나이먹으면 어떤건 꼭 먹어야할까요?
성별
여성
나이대
43
기저질환
없음
복용중인 약
없음
영양제 나이먹으면 어떤건 꼭 먹어야할까요?
나이먹으니까 자꾸 건강 걱정되니 영양제생각이나네요 꼭 이건 먹어야한다라는 영양제가 있을까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
자신이 복용 중인 약으로 인해서 부족해지는 영양소나 또는 식습관상 잘 못챙기는 영양소, 지금 불편한 증상이 있다면 그런것들을 개선시킬 수 있는 데이터가 있는 영양소들을 보충하는게 보통입니다.
안녕하세요. 최다희 약사입니다.
영양제를 복용하는 것은 건강하고 활기 있는 삶에 도움이 될 수 있습니다.
멀티비타민, 비타민d, 유산균, 비타민c 등의 복용을 추천드립니다.