아하
약·영양제

영양제

짙푸른보석새82
짙푸른보석새82

오메가3가 필수 3대 영양제인이유가 무엇인가요?

성별
여성
나이
26

유튜브 건강채널에서 봤는데요 꼭먹어야할 세가지 영양제가 비타민 D, 유산균, 오메가 3라고 하던데요 비타민디

와 유산균은 알겠는데

오메가 3는 왜 필수라고 하는걸까요? 오메가 3의

효능도 궁금합니다

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