운동하고 식단하는데 살이 하나도안빠져요

다이어트 2달동안 8kg빼고 저열랑 식단으로 했는데 체형변화가 전혀없고 티도 안나고 현재 69kg인데 다 저보고 80kg넘어보인데요 열심히 웨이트 유산소 하고있고 이제는 저열량이 아닌 일반식 먹고있는데 3개월해도 근육이 생기지도 않고 미치겠어요