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신박한까마귀
안녕하세요 온화한돌고래유니파파입니다
믹스커피섭취의 경우 하루 몇잔정도 마시는것이 가장 이상적인 섭취인지 답변부탁드립니다.
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.
믹스커피의 경우 설탕과 프림이 함유되어있기때문에 하루에 한두잔정도 섭취하는것이 이상적입니다
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류호연 영양사
프리랜서
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안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
믹스커피의 하루 권장량은 개인의 건강 상태, 카페인 민감도 등에 따라 다릅니다. 일반적으로 성인의 경우 하루 2~3잔 이내로 섭취하는 것이 좋습니다.