보통 자주 피로한건 채력이 좋지 않기 때문이라는 소리를 들어서 운동도 실천하고 있는데, 어째선지 운동을 하고난 후에 더 피곤한 느낌인 것 같아요... 운동말고 피로를 줄이려면 뭘 해야할까요?
