의료상담
금연하고 싶은데 쉽지가 않네요 도와주세요~~
흡연을 한지 12년 정도 됬습니다. 하루에 한갑정도 피웁니다. 그동안 금연을 여러번 시도를 해보았지만 전부 실패를 했습니다. 보건소 가서 니코틴팩인가 파에 붙이는것도 받아서 붙여보고 금연초도 사서 피워보고 연초 댜신 전자담배도 사다 피워보고 별별 시도를 다 해봤지만 결국 다 실패를 했네요 금연은 의지가 중요한데 그 의지를 갖고 금연을 쭉 이어간다는게 상당히 어렵네요 어떻게 하면 좋을지 모르겠습니다. 금연에 성공할수 있는 방법을 좀 알고 싶습니다.
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