발목인대가 끊어지고 회복기간은?

Question

올해 3월에 발목인대 끊어지고 9개월이 지났는데

30분정도 운동(달리기, 농구, 축구 등)을 하면 발목에 통증이 조금씩 옵니다

그러면서 무릎쪽도 아프던데

3년전에도 같은부위인대가 끊어졌었는데 그때는 무릎은 아프지 않았는데 왜그런건지

그리고 언제쯤 괜찮아지는건지

아픈상태에서 계속 운동하면 어떻게 되는지 알고 싶네요

Answer 1

안녕하세요. 조동주 한의사입니다.

발목인대 부분파열

이신가 보네요

인대가 파열되고도 걸어다니시는 걸 보니요.

파열정도가 얼마나 심하냐에 따라

수술적 치료가 필요할 수도 잇스비낟.

정확하게 진단받는것이 중요합니ㅏㄷ.

정형외과 병원진료를 보시기를 권해드랍나다.

Answer 2

안녕하세요. 안중구 의사입니다.

해당 인대가 계속해서 끊어진다면 차후 운동시 반드시 손상에 유의하셔야 합니다. 일반적인 운동이 아닌 재활운동을 서서히 강도를 높여가는 접근방법으로 시행하시길 바랍니다.

Answer 3

말씀하시는 발목 및 무릎 통증 증상은 반복적인 손상을 인해 남게 된 후유증 증상일 가능성이 있어 보입니다. 후유증이 얼마나 지속될지는 솔직히 예상할 수 없습니다. 아픈 상태에서 운동을 지속한다면 상태를 더 악화시킬 수 있으므로 운동량을 아프지 않을 정도로 확 줄이시길 권고드립니다.

Answer 4

안녕하세요. 김명훈 의사입니다.

인대가 완전파열 되더라도 바로 수술을 결정하는 것은 아닙니다. 4-6주 정도 안정화 시키고 인대 조직을 확인한 후, 조직이 잘 회복된다면 수술을 하지 않기도 합니다. 현재 회복은 잘 된것으로 여겨지지만 통증이 발생하는 것은 인대가 다시 손상받았을 수도 있습니다. 만일 발목 인대의 불안정성이 존재하는 경우에는 수술을 고려할수도 있습니다. 손상 후 6개월이 지나도 발목의 흔들거림이 느껴지거나 불안정성이 지속된다면 회복가능성이 낮기때문에 수술을 시행할수 있습니다.